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考研复习:个人习惯的重要性

2014年01月10日 16:46 湖南自考网何老师我要评论(1)
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  让你的身体歇一歇
  很多大学生的作息时间都不规律,而且大部分学生都有熬夜的习惯,考研辅导专家建议考生要调整作息时间,拨乱反正,将自己的生物钟调至健康状态。考研复习需要极大的精力,这就要求大家必须以充沛的精力和体力来应对学习,但长时间熬夜会让人精力和体力都出现透支的现象,根本不能以良好的状态应对繁重的复习压力,所以考生务必清楚地认识到规律作息的重要性。或许很多考生会认为自己入睡困难,而且对生物钟的调整方法不甚了解,其实,调整作息的方法有很多,最简单的方法就是运动法,睡前做一些剧烈的运动,例如跑步或快走,这样既有助于增强体力,也可以让你的身体感到疲惫,使人迅速入睡。

       一根小小的柱子,一节细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,这不是荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和泰国处处可见。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将他绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐的习惯了不挣扎,直到长成大象,可以轻而易举的挣脱链子时,也不挣扎。小象是被链子拴住,而大象是习惯被拴住,习惯几乎可以绑住一切。海天考研辅导专家提醒考生,一个好的习惯可以成就一个人,一个坏的习惯同样可以毁掉一个人。培养一个好习惯不容易,但培养一个坏习惯却不难,要注意校正我们的人生的好习惯,包括方方面面,同样的,在考研复习方面,大家也要养成良好的习惯。  
       学一个,记一个
  条理的计划永远都是你成功的第一步,在着手复习之前,你必须要制定一个清晰合理的复习计划。海天考研辅导专家建议大家在制定计划时,一定要做到事无巨细,要将自己每个阶段要复习的内容详细地罗列出来,并将自己的作息时间安排也放到计划中。计划制定好以后,最重要的就是执行,考生一定要严格按照计划执行复习,不要半途而废,虽然考研考的是知识,但拼的却是毅力,大家一定要以坚持不懈的精神克服考研中的各种负面情绪,走向成功的彼岸。有的考生在复习时脉络不清,"学一个忘两个",遇到相对比较晦涩的内容,就选择放弃,或者想放到以后再解决。但其实最初的学习一定要把书本吃透,只有把复习资料一字不落地看一遍,才能在脑中形成完整的提纲,这样在后期学习时才能将脉络理清,也方便于后期的查缺补漏。

(责任编辑:何老师)

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